2012年 10月 18日
10/18 餃子バーグ弁当
*餃子バーグ、うずら卵の目玉焼き添え
*しし唐のソテークレイジーソルト風味
*しめじとえのき、湯葉のバルサミコ酢ドレッシング和え
*ミニトマト
*浸し豆
*じゃがいものチーズ焼き
*茄子漬《市販品》
*十六穀ごはん
残った餃子の餡を形成して冷凍しておいたものを使いました。
お弁当1回分にちょうどいい量でした。
旅行に出ている間、連日歩き回って1万歩どころか2万歩越えの日もあって、
帰ったらいくらか体重落ちているのではと淡い期待を抱いていましたが、
あっさりと裏切られました(笑)
いつもは食べていない時間に食べていた(=深夜に飲み食いしていた)リスクは、
運動量を軽く凌駕していたというわけです。
そういうわけで、地道な日常食に復帰します。
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*応援しています*
マイマイ新子と千年の魔法
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これからも「マイマイ新子と千年の魔法」をよろしく!!
by rikako-higuchi
| 2012-10-18 10:54
| お弁当