2009年 11月 19日
11/19 鮭の南蛮漬け弁当
*鮭の南蛮漬け(玉ねぎ、ピーマン、にんじん)
*かぼちゃのサラダ(マヨネーズ、レーズン)
*ゆで卵
*ミニトマト
*鶏ごぼうそぼろ
*プリーツレタス
今日の予想最高気温は9℃ですって!!!!
朝からファンヒーター回してしまいました。
本日りんごは調理実習につき、学校弁当はお休み。
ゆっくり朝ご飯を・・・と思ったんですが、
なぜかきんぴらと和えものだけでお腹いっぱい。
残り(昨夜のお流れですが;;)を急遽詰めて、置き弁にしました。
《昨日の夕食》
*鮭の南蛮漬け
*かぼちゃのサラダ
*板麩の煮物
*きんぴら(ごぼう、にんじん)
*味噌汁(わかめ、もやし)
*白米ごはん
《今日の朝食》
*ゆで卵
*きんぴら
*ウインナときゅうり、にんじんのドレッシング和え
*かぼちゃのサラダ
*味噌汁(わかめ、えのき)
*白米ごはん
*お茶
・・・夕食→朝食(+お弁当)の「使い回し」ラインがすでに成立しています(笑)
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by rikako-higuchi
| 2009-11-19 08:58
| お弁当