11/25 リベンジ!にわとり親子弁当

《今日のお弁当》

 *甘塩鮭
 *手巻しらたきの煮物
 *小松菜とベーコンのクレイジーソルト炒め
 *きんぴら(ごぼう、にんじん)
 *うずら卵のにわとり親子
 *十六穀ごはん
 *チーズ

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「蓋を開けたら、にわとりがグレていた・・・」

やはり前回はラッシュに負けてしまったようです。

本当は普通の串刺しにするつもりだったうずら卵、
今朝シンクに出しておいたのを目ざとく見つけたりんご。

「またリベンジするの??」

・・・今日は無事学校までたどり着けたでしょうか???

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《昨夜のワンプレート》

 *板麩としらたきの煮物
 *れんこんと赤ピーマンの素揚げ
 *ほうれん草とにんじんの白和え
 *鶏レバーの生姜煮
 *味噌汁(長ネギにんじん、ゴボウ、さつまいも)
 *白米ごはん

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《今朝のワンプレート》

 *しらたきの煮物
 *甘塩鮭
 *ひじき大豆
 *小松菜とベーコンのクレイジーソルト炒め
 *かまぼこ
 *味噌汁(長ネギ、じゃがいも)
 *十六穀ごはん
 *お茶



・・・小松菜は、文鳥ズのお下がりを人間がいただきます;;;
柔らかい葉っぱは文鳥ズのビタミン源になり、人間が食べる所はが多めになります。





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by rikako-higuchi | 2009-11-25 17:07 | お弁当